Welkom bij Sadana Yoga en Aanraking in Rosmalen.

 “De plek om thuis te komen bij jezelf”

Sadana is het Sanskriet (oude Indiase taal) voor huis/verblijfplaats, wat symbool staat voor je eigen huis/omgeving, als ook voor je lichaam. Je lichaam als het huis waarin je woont, als de plek waar je je thuis voelt bij jezelf.

Door verschillende (levens)ervaringen hebben veel mensen hun thuisplek verlaten en zijn ze in een (over)leven terecht gekomen waarin de aandacht vooral naar buiten gericht is. In plaats van dat ze zich naar zichzelf toe bewegen, naar binnen, zoeken ze hun thuis buiten zichzelf door gericht te zijn op relaties, bezigheden en activiteiten. Dit voortdurend naar buiten gericht zijn zorgt er uiteindelijk voor dat ze zich niet meer op hun gemak en/of ontspannen voelen in hun lichaam, met uiteenlopende stress-gerelateerde klachten tot gevolg. Belangrijk is het dan dat de weg terug naar hen zelf weer gevonden wordt.

Sadana Yoga en Aanraking biedt je in alle drukte van de dag, op eenvoudige wijze, een moment van verstilling aan om je thuisplek weer te ervaren. Wil jij meer ruimte en vrijheid ervaren in jezelf? Weer thuis komen bij jezelf? Neem dan vrijblijvend contact op voor informatie of het maken van een afspraak.

Namasté

Janneke