SADANA: “De plek om thuis te komen bij jezelf”

Sadana is het Sanskriet (oude Indiase taal) voor huis/verblijfplaats, wat symbool staat voor je eigen huis/omgeving, als ook voor je lichaam. Je lichaam als het huis waarin je woont, als de plek waar je je thuis voelt bij jezelf.

Door verschillende (levens)ervaringen hebben veel mensen hun thuisplek verlaten en zijn ze in een (over)leven terecht gekomen waarin de aandacht vooral naar buiten gericht is. In plaats van dat ze zich naar zichzelf toe bewegen, naar binnen, zoeken ze hun thuis buiten zichzelf door gericht te zijn op werk, relaties, bezigheden en activiteiten. Dit voortdurend naar buiten gericht zijn zorgt er uiteindelijk voor dat ze zich niet meer op hun gemak en/of ontspannen voelen in hun lichaam, met uiteenlopende pijn en stress gerelateerde klachten tot gevolg. Waardoor het leven niet meer geleefd wordt zoals ze graag zouden willen.

Belangrijk is het dan om de weg weer terug te vinden naar jezelf! Sadana biedt je via verschillende begeleidingsvormen een veilige plek om bewuster met jezelf en je stress- en pijnklachten om te leren gaan. Zodat je stap voor stap de regie over je leven weer terug kunt nemen.

Ben jij klaar om meer in verbinding te komen met jezelf? Met meer bewegingsvrijheid, energie en ademruimte je weer thuis voelen bij jezelf? Meld je vrijblijvend aan via het aanmeldformulier, ik begeleid je graag op deze reis naar jezelf.

* * * * * *

“Janneke is een kundig, warm en betrokken coach. Haar begeleiding voelt elke keer als een thuiskomen. Bij Janneke krijg je de ruimte om zonder oordeel jezelf te ontdekken. Door haar kalme en empathische benadering helpt ze je om je veilig en ontspannen te voelen, en met een open blik naar jezelf te kijken.”
Groetjes Anne

* * * * * *