Agenda

Yoga en Klank

De combinatie van Yoga en Klank is een bijzondere, diepgaande, helende ervaring.
In eenvoudige, toegankelijke houdingen word je uitgenodigd om op de natuurliijke stroom van je adem te verzachten. En je te openen voor de resonantie van verschillende klanken.
Je bijdrage is inclusief thee en wat lekkers.

Mindfulness Wandelen

Tijdens deze wandeling word je uitgenodigd te verstillen, te vertragen en je te verbinden met je lichaam, adem, en de natuur om je heen. We combineren mindfulness wandelen met eenvoudige oefeningen in bewust bewegen en meditatie.
Je bijdrage is inclusief thee en wat lekkers.

Mindfulness Stiltedag

Een hele dag in verstilling met Mindfulness Yoga, Adem en Meditatie oefeningen.
Om jouw thuisplek weer te ervaren. Je bijdrage is inclusief lunch, thee, water en wat lekkers.