Op basis van mijn ervaring, kennis en ontwikkeling inspireert het mij om persoonlijke processen te ondersteunen en te begeleiden. Coaching is met name geschikt voor personen met specifieke klachten, om zich meer bewust te worden van zichzelf. Denk bijvoorbeeld aan ademhalingsproblemen, Burn-Out, stress, piekeren, slaapproblemen, nek-, schouder-, en/of, rugklachten.

Coaching wordt aangeboden in de vorm van gesprekken in combinatie met Yoga, Meditatie, Ademwerk en/of Massage. In een intake gesprek wordt jouw thema helder gemaakt en wordt gekeken wat past bij jouw intentie, en of er vertrouwen is om samen een coaching traject in te gaan.

Tijdens elke sessie is er aandacht voor het fysieke, mentale, emotionele en spirituele aspect van jezelf. De begeleiding wordt met volledige aandacht voor jou, als mens, vanaf de basis opgebouwd. Om bewust te worden van hoe je met jezelf en/of je pijn klachten omgaat. Zodat je weer de regie over je leven kunt nemen.

• Als coach begeleid ik je op een diepgaand en persoonlijk niveau naar meer bewustzijn, balans en zelfinzicht.
• Ik maak gebruik van mijn intuïtie om aan te voelen wat jij op dit moment nodig hebt, voorbij de oppervlakte van woorden en gedachten.
• In onze sessies bied ik een veilige en ondersteunende ruimte waarin je mag vertragen, voelen en ontdekken wat er echt beweegt in jou.
• Samen onderzoeken we blokkades, patronen en emoties, en werken we aan het herstellen van de verbinding met je innerlijke wijsheid.
• Mijn begeleiding is niet alleen gericht op inzicht, maar ook op het ervaren van rust, vertrouwen en kracht, zodat je stappen kunt zetten vanuit je authentieke zelf.

Sta jij open voor nieuwe inzichten, meer bewustwording en verbinding met jezelf?
Meld je dan hier aan voor een gratis inzicht gesprek, en ontdek hoe coaching jou kan ondersteunen naar meer balans in je leven.

Als ervaringsdeskundige coach ik ook personen (m/v) die leven met chronische pijn. Met name voor deze doelgroep is het ook ondersteunend begeleiding te ontvangen met het traject “Zijn met Pijn”. Of deel te nemen aan “Yoga Speciaal“. Om bewust te worden van wat chronische pijn is en ander gedrag ten aanzien van pijn te ontwikkelen.